PowerTumbling
Powertumbling
Powertumbling blev indført i Danmark for 12-13 år siden, og er kendt som springgymnastikkens formel 1. Powertumbling dyrkes på en 25 meter lang fiberbane, hvor der trænes hen imod 5 og 8 springs kombinationer. Der vil også blive meget træning på skolens 25 meter fast track. Fart, kraft og stil er nok den vigtigste faktor i powertumbling, og det er derfor vigtigt at du er klar til at give dig 100% til hver eneste time.

Der vil i timerne blive arbejde meget med teknik og styrke, da begge dele er en vigtig faktor for at udvikle sig inden for tumbling. Plus der vil blive leget meget med slut springet.

Power Tumbling

Powertumbling er for alle niveauer, det eneste krav er at du ligger en stor arbejdsindsats for dagen, og hele tiden er klar til at dygtiggøre dig yderligere.

Der vil i løbet af året være mulighed for at deltage i tumbling konkurrencer. Det er altid sjovt at udfordre sig selv, men også at udfordre andre tumblere fra hele landet.

Så er du klar til at give den gas, så er powertumbling lige noget for dig.
Skolens faciliteter

Springcenter
I springcenteret er der 5 faste springgrave, 2 pomfritgrave, 5 stortrampoliner, 25 m fasttrack, fiberbane, airtrack pro, air-skråkile, børne/junior/senior trampetter.
 
Fintesscenter
Fitness/træniningscenter med jungle training, spinning, rowing, frivægte og funktionsgulv.
 
Gymnastikhal/spejlsal
20 meter spejlvæg til træning af rytme & dans samt springgrav, 2 mini bungy-rack, alt i skumredskaber og et topmoderne lydanlæg.
 
Parkour
Ud over nyt parkour og springcenter har vi også en udendørsbane parkourbane med flere stilladser, mure, traktordæk og træer samt en kampestenslegeplads.  
 
Adventure
Udendørs adventurebane i skoven, hvor der bliver rig mulighed for at klatre, svinge, hoppe og kravle i trækronernes højder samt shelters med bålplads og de fedeste mountainbike ruter i skoven.
 
Fodbold
Ny 11-mands fodboldbane
Ny 7-mands grusbane
Boldhal med 7-mandsbane
 
Golf
Vi spiller hos Trelleborg Golfklub med 18 hullers international golfbane, 9 hullers golfbane, par 3 bane, drivingrange, indspilsgreen, 18 hullers puttinggreen, 6 hullers puttinggreen.
 
 
Sorø Gymnastikefterskole | Topshøjvej 50, 4180 Sorø - Danmark | Tlf.: 57 83 00 34